Våra recept

Förrätt: Fräsch räkcocktail med mango, avokado och chili

Ladda ner som pdf
Taggar:

Du behöver (4 port)

200 g skalade räkor

2 dl fryst mango i kuber, tinad (alt. 1 färsk)

1 avokado

1/2 gurka

1/2 färsk chili

1 lime

2-3 cm färsk ingefära

1 tsk honung

1 knippe färsk koriander

salt/peppar

Gör så här:

  • Tärna avokado och gurka i små bitar. Blanda försiktigt med räkor och mangobitarna så ingredienserna inte blir mosiga.
  • Hacka en del koriandern (ca 2 msk finhackat) och spara resten till garnering. Finhacka chili och riv ingefäran. Lägg i en separat skål. Blanda runt med honung, limesaft, lite salt och peppar.
  • Häll över räkblandningen och rör runt försiktigt.
  • Garnera med lite färsk koriander.

Näringsinnehåll per portion:

Kcal 140

Protein 9 g

Kolhydrater 11 g

Fett 6 g

Fler recept

February 15, 2022
 • 
5 minuter (+ 2-3 h i frysen)