Våra recept

Snabb kycklingwrap med hummus och soltorkade tomater

Ladda ner som pdf

Du behöver (1 portion)

2 tortillabröd - gärna fullkorn

125 g grillad kyckling utan skinn

1/2 dl hummus

2 dl salladsmix

1/2 paprika

2-3 soltorkade tomater

Gör så här:

Strimla kycklingen i mindre delar. Bred hummus på tortillabröden och lägg på kycklingen. Toppa med grönsaker och soltorkade tomater.

Näringsinnehåll per portion:

Energi 600 Kcal

Protein 47 g

Kolhydrat 50 g

Fett 21 g

Fler recept

February 15, 2022
 • 
5 minuter (+ 2-3 h i frysen)